Neue Kurse in Mörse mit Taijiquan und Qigong Lehrer Norbert Mieruch / Foto: Norbert Mieruch

Wolfsburg/Mörse (WB/Norbert Mieruch) - Neue Tai Chi und Qigong Kurse in Mörse mit Taijiquan und Qigong Lehrer Norbert Mieruch
Ort: Hattorfer Str. 14, Clubraum der MZH, Mörse

Tai Chi ab 12. September um 16.30-17.30 Uhr (dieser Kurs ist speziell für Parkinson/MS/Rheuma Erkrankte
und 17.30-18.30 Uhr Tai Chi für Jedermann
Qigong ab 16.September um 17 -18 Uhr
Anmeldung und Info: TSG-Mörse 05361-771598 und 0160-3784852 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

In der heutigen schnelllebigen Zeit mit nur wenigen Ruhephasen, sollte man sich ab und an auch mal eine kleine Auszeit nehmen und zu sich finden, Kräfte sammeln und dann wieder neu durchstarten.
Qi Gong und Taiji (Tai Chi) sind Methoden der Achtsamkeit und der inneren Ruhe, eine Kombination von Bewegung, Atmung und Meditation. Körper und Geist können sich besser entspannen, wodurch im Alltag höhere Belastbarkeit und bessere Resistenz gegenüber Erkrankungen entsteht.